Triathlontrainerin

Schwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/TriathlonSchwimmen/Radfahren/Laufen/Triathlon

... deine individuelle und professionelle Trainingsberatung auf höchstem Niveau

Schwimmen/Radfahren/Laufen/Triathlon

…oder einfach "gesund abnehmen". Als erfolgreiche Triathletin (zweifache Vizestaatsmeisterin auf der Langdistanz und Europameisterin im Duathlon) sowie ausgebildete Instruktorin für Triathlon berate ich dich gerne, wenn du dein Ziel effizient erreichen möchtest.

Bei mir gibt es keine standardisierten Trainingspläne, denn jeder Sportler ist einzigartig und benötigt daher gerade auf ihn spezifisch zugeschnittene Trainingseinheiten. So verschieden wie die Ziele eines jeden Sportlers sind, so unterschiedlich müssen auch die Schwerpunkte im Training gesetzt werden.

Ganz wichtig ist auch das Gleichgewicht zwischen Job, Familie und Gesundheit (Sport) zu finden. Ich kann dich dabei aus eigener Erfahrung bestens beraten.

 


Meine Leistungen: 

  • Trainingsberatung
  • Erstellung von individuellen Trainingsplänen
  • Vermittlung der Lauftechnik und Laufanalyse
  • Schwimmtraining 
  • Radtraining
  • Beratung in Zeitmanagement
  • Mentalcoaching
  • Ernährungscoaching


Mit meinen Partnern (Schwimmtrainer, Sportmasseur, Leistungsdiagnostiker, ...) sind wir ein erfahrenes Team, das aus ehemaligen Leistungssportlern besteht.